7 Habitudes Quotidiennes avec les Huiles Essentielles

Aujourd'hui, je souhaite partager avec vous sept habitudes quotidiennes à adopter avec les huiles essentielles, inspirées par une discussion de Carolyn Anderson. Découvrez comment ces routines simples peuvent transformer votre bien-être et comment intégrer des produits doTERRA tels que le Cannelle, le Lifelong Vitality Pack et le concentré de nettoyage On Guard dans votre quotidien.

L'Importance des Routines

Les routines sont des outils puissants pour soutenir votre santé et apporter structure et stabilité à votre vie. Lorsque vous associez la puissance des routines aux huiles essentielles, vous pouvez réellement constater leurs bienfaits.

Habitudes Quotidiennes avec les Huiles Essentielles

1. Hydratation avec des Huiles Essentielles Chaque jour, je remplis ma bouteille d'eau et j'ajoute des huiles essentielles d'agrumes. Parfois Fenouil, parfois Cannelle, selon mon humeur ou mon désir. Cela rend l'eau plus agréable à boire, et m'incite à rester bien hydraté, ce qui est essentiel pour la santé.

2. Application Matinale d'Huiles Essentielles Le matin, j'applique une huile essentielle sur mes poignets et je prends quelques respirations profondes. Le choix de l'huile dépend de mon humeur ou de mes besoins du jour. La Menthe Poivrée est ma préférée, mais je varie souvent.

3. Utilisation de Suppléments Les suppléments jouent un rôle crucial dans ma routine. Le Lifelong Vitality Pack de doTERRA, comprenant des suppléments alimentaires et des omégas, est essentiel pour ma santé globale. Les capsules Yarrow|Pom sont également incroyables pour la beauté de l'intérieur.

4. Sérénité le Soir Chaque soir, je prends les softgels Serenity. La Lavande aide à calmer mon esprit, assurant une nuit de sommeil réparatrice.

5. Diffusion d'Huiles Essentielles à la Maison J'allume mes diffuseurs tous les jours. J'en ai dans la chambre, la cuisine, le salon et le bureau. Les diffuseurs créent une ambiance propre et apaisante, et laissent toujours une agréable odeur dans la maison.

6. Nettoyage Naturel Après avoir préparé le repas du soir, j'utilise le concentré de nettoyage On Guard ou le nettoyant Abode pour nettoyer les comptoirs. J'adore la sensation de propreté et l'odeur agréable, tout en sachant que j'utilise des produits naturels.

7. Accessibilité des Huiles Essentielles Pour m'assurer d'utiliser mes huiles essentielles, je les garde toujours à portée de main : dans la salle de bain, la chambre, le bureau et la cuisine. Les avoir sous la main facilite leur utilisation quotidienne.

Solutions avec doTERRA®

Intégrer ces habitudes quotidiennes avec les huiles essentielles peut transformer votre quotidien. Commencez par de petits changements, utilisez des huiles essentielles et des suppléments pour soutenir votre santé, et célébrez chaque progrès.

Merci d'avoir lu cet article et de vous engager sur la voie d'un mode de vie plus sain avec les huiles essentielles. Si vous souhaitez essayer les produits mentionnés, contactez-moi directement ou visitez ma boutique doTERRA pour passer une commande