Anxiété, insomnie, surcharge mentale : comment les huiles essentielles peuvent apaiser l’après-diagnostic

Après l’annonce, c’est le vide.
Le cœur qui s’arrête.
Le cerveau qui n’enregistre plus.

Le mot “cancer” a été prononcé, mais même mon mari ne l’a pas entendu.
On était là, ensemble, et pourtant… dans deux silences différents.

Puis il y a l’attente.
Les résultats de la biopsie.
Et cette étrange prière intérieure :

"S’il doit y avoir un cancer, faites que ce soit le “moins pire”.

Et autour de toi, les voix se multiplient :

“Je connais quelqu’un qui a eu le même, elle est guérie.”
“Aujourd’hui ça se soigne très bien.”
“Avec les traitements, tout va bien se passer.”

À force d’entendre ça, tu finis presque par y croire.
Tu te dis : "C’est bon, c’est rien, je vais gérer."

Mais au fond de toi… il y a une autre petite musique.
Un murmure que personne n’entend, sauf toi :
Un corps qui pleure.
Une part qui a peur.
Et parfois, une ombre qui se glisse dans les pensées : “Et si c’était mon heure ?”
Ou même... cette lassitude de vivre, après tant d’épreuves.

C’est dans ces moments de montagnes russes émotionnelles que je me suis accrochée.
Mais pas à des certitudes. Pas à des discours.
À une odeur.

La lavande.

Elle est devenue mon amie la plus précieuse.

Quand tout était trop.
Quand la peur me réveillait à 3h du matin.
Quand la fatigue mentale me rendait sourde à tout…
Elle, elle savait trouver son chemin.

Un peu d’huile dans les mains, quelques respirations lentes…
Et soudain, un souffle. Une pause. Une larme peut-être.
Mais une larme qui soulage, pas qui alourdit.

Je ne dis pas que les huiles essentielles guérissent.
Mais je dis qu’elles accompagnent.

Elles offrent une tendresse là où tout est médicalisé.
Elles rendent le soin plus humain, plus sensible, plus soutenable.

Cette semaine, j’ouvre avec vous cet espace :

Anxiété, insomnie, surcharge mentale : comment les huiles essentielles peuvent apaiser l’après-diagnostic.

Mon intention :
Mettre des mots sur ce que l’on vit trop souvent seule.
Et partager ces petites ressources invisibles mais puissantes, comme la lavande, qui ne sauvent pas… mais soutiennent.

Si toi aussi tu traverses ou accompagnes un parcours de soin,
Si tu veux découvrir une autre façon de soulager, d’écouter, de prendre soin…
Je t’ouvre la porte ici :
bio.site/soiessentiel

Parce que parfois, une simple odeur peut nous rappeler qu’on est en vie.
Et que ça, déjà, c’est précieux.

Tu traverses un cancer ou tu accompagnes quelqu’un ?

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