Cinq Façons de Réduire les Toxines dans Votre Maison

Les toxines se cachent dans toutes sortes de produits ménagers, des produits de nettoyage aux sprays antiparasitaires, en passant par les engrais et même les articles d'entretien automobile. Mais saviez-vous que les toxines peuvent aussi se cacher dans les outils de cuisine, les vêtements que vous portez, le maquillage que vous appliquez, les aliments que vous mangez et même l'air que vous respirez ?

Heureusement, il est possible de réduire la quantité de toxines dans votre vie. Votre corps est déjà équipé pour gérer les toxines : votre peau, votre tube digestif, vos reins et votre foie travaillent ensemble pour vous protéger. Lorsque votre charge toxique est légère, tout fonctionne correctement, et votre corps gère efficacement les toxines que vous rencontrez. Cependant, lorsque votre corps devient surchargé, il ne peut plus filtrer et éliminer les toxines aussi efficacement.

Il est impossible d'éviter complètement les toxines, mais vous pouvez réduire votre exposition en adoptant un mode de vie sain pour que votre corps puisse fonctionner de manière optimale.

Cinq Façons de Réduire les Toxines

1. Remplacez vos produits de nettoyage actuels.

Examinez les produits de nettoyage que vous utilisez. Sont-ils remplis de produits chimiques agressifs ? Vous avez de nombreuses façons de nettoyer votre maison naturellement avec des produits simples comme le vinaigre, le bicarbonate de soude, les huiles essentielles, et plus encore.

La ligne abode® est une solution parfaite pour ceux qui n'ont pas le temps de bricoler toute l'armoire de nettoyage. Elle propose des produits verts sûrs et simples, notamment un concentré nettoyant multi-surfaces, du savon à vaisselle, des dosettes pour lave-vaisselle et lessive, du savon pour les mains, et plus encore. Achetez des produits abode pour votre maison - le nettoyage n'a jamais été aussi naturel !

2. Purifiez l'air.

Des recherches suggèrent que l'air à l'intérieur d'une maison peut être pire que celui de l'extérieur. Qu'est-ce qui rend la qualité de l'air intérieur si mauvaise ? Plusieurs facteurs y contribuent, mais les sprays artificiels, les bougies et les désodorisants plug-in peuvent libérer des toxines dans votre maison.

Vous pouvez améliorer l'air intérieur en ouvrant régulièrement les fenêtres, en investissant dans des plantes d'intérieur et en utilisant un purificateur d'air.

Si vous voulez que votre maison sente bon sans produits chimiques synthétiques, découvrez la Collection Aroma Essentials, qui comprend un diffuseur et nos mélanges d'huiles essentielles les plus populaires pour rafraîchir votre espace.

3. Utilisez des produits de soins personnels non toxiques.

Les shampoings, après-shampoings, lotions et maquillages commerciaux sont remplis de produits chimiques agressifs comme le formaldéhyde, les phtalates et les sulfates. doTERRA propose plusieurs options de soins de la peau naturelles comme la Collection Veráge®, qui nourrit la peau avec des extraits de plantes de haute qualité, des émollients, des huiles essentielles pures et d'autres ingrédients propres. Vous pouvez explorer tous nos produits de soins de la peau et personnels ici, en trouvant ce qui vous convient. Nous offrons des produits de soins personnels sûrs, naturels et non toxiques que vous pouvez utiliser en toute confiance.

En ce qui concerne vos cheveux, vous ne pouvez pas vous tromper avec le Shampoing Protecteur, l'Après-Shampoing Quotidien et l'Après-Shampoing Sans Rinçage, que vous pouvez découvrir ici. Sinon, essayez les Barres de Shampoing et d'Après-Shampoing Fortifiantes doTERRA, qui économisent l'eau, réduisent l'impact des expéditions et ne nécessitent pas d'emballage en plastique.

4. Minimisez les aliments transformés.

Ce que vous mettez dans votre corps est le choix le plus important que vous puissiez faire. Plus un aliment est transformé, plus il contient de toxines et de produits chimiques. Consommez davantage d'aliments biologiques entiers chaque fois que possible pour limiter l'exposition aux pesticides et autres matières synthétiques.

5. Utilisez des récipients alimentaires en verre ou en acier inoxydable.

Le plastique peut infuser des produits chimiques dans vos aliments. Remplacez-les par des récipients en verre ou en acier inoxydable.

Rappelez-vous, vous n'avez pas à tout changer du jour au lendemain. Vous pouvez essayer une ou deux options d'abord. La meilleure chose que vous puissiez faire est de faire des choix de vie sains. Soutenez votre corps en faisant ce qu'il est conçu pour faire ! Manger des aliments nutritifs, boire beaucoup d'eau, faire de l'exercice et avoir un sommeil profond et réparateur aideront votre corps à bien fonctionner pour qu'il puisse gérer efficacement tout ce qui se présente à lui.

En prenant des mesures simples pour réduire votre charge toxique, vous pouvez améliorer votre bien-être général et créer un environnement plus sain pour vous et votre famille

Merci d'avoir lu cet article et de vous engager sur la voie d'un mode de vie plus sain avec les huiles essentielles. Si vous souhaitez essayer les produits mentionnés, contactez-moi directement ou visitez ma boutique doTERRA pour passer une commande