eBook : Et si ce n’était pas la vie qui te bloque… mais toi ?

Mon eBook pour comprendre et guérir l’autosabotage

Il y a une douleur sourde, insidieuse, qui ne se voit pas de l’extérieur.
Celle de vouloir avancer… mais de toujours finir par se retenir.
De commencer un projet, une relation, une décision,
et de sentir, à chaque fois, une force invisible nous en détourner.

Cette douleur a un nom : l’autosabotage.
Et il m’a fallu une tempête pour la reconnaître.

Ce moment où j’ai compris que ce n’était pas le monde qui me freinait…

Mais moi.
Mes pensées. Mes peurs. Mes croyances.
Mon besoin d’être aimée. Ma peur de déranger. Mon habitude à rester “sage”.

Pendant longtemps, j’ai cru que je manquais de discipline, de volonté, de clarté.
Et puis un jour, mon corps m’a arrêtée. Brutalement.
Et c’est dans cette pause forcée que j’ai rencontré mes résistances.

L’autosabotage, c’est quoi exactement ?

Ce n’est pas de la paresse.
Ce n’est pas un manque de courage.
C’est un mécanisme de protection inconscient.
Un système que ton esprit met en place pour t’éviter l’échec, l’abandon, la douleur…
Mais qui finit par t’empêcher d’exister pleinement.

On s’autosabote par loyauté envers notre passé.
Par peur de déranger.
Par peur d’être heureuse et de tout perdre.
Par peur d’être vue… vraiment.

Et un jour, on réalise que ce qu’on appelle “stabilité”
n’est parfois qu’une prison intérieure bien décorée.

C’est ce que j’explore dans mon eBook : Retrouver le chemin

Un livre que j’ai écrit après une période de grand bouleversement personnel.
Un chemin d’introspection, de dépouillement, de renaissance.

Ce n’est pas un manuel. C’est un compagnon de route.

Tu y trouveras :

7 chapitres pour reconnaître, comprendre et transformer l’autosabotage
Des rituels guidés avec les huiles essentielles pour te soutenir à chaque étape
Des exercices d’écriture pour poser, vider, libérer
Des messages de l’âme, pour nourrir la tendresse et la clarté

Et surtout… une autre façon d’avancer

Pas en te forçant.
Pas en te culpabilisant.
Mais en revenant à toi.
À ta vérité. À ta sensibilité. À ton rythme.

Avec les plantes. Le souffle. Le corps.
Avec ce que la vie met à ta disposition pour guérir, naturellement.

Où trouver l’eBook ?

(ici le lien de téléchargement)
Tu peux le lire à ton rythme. Revenir à un chapitre quand tu sens que tu as besoin de soutien.
Il est là pour toi, comme une main tendue dans les jours brumeux.

Et si tu commençais maintenant ?

Prends un carnet.
Et écris :

“Ce que je sais que je mérite…
et que pourtant je garde à distance, c’est…”

Et regarde.
Lis ce que ton cœur a à dire.
Peut-être que tout commence là.

Avec amour,
Karine