Fiche Monographique de l'Huile Essentielle de Camomille Romaine

Nom latin : Anthemis nobilis
Famille botanique : Asteraceae
Origine : États-Unis, Royaume-Uni
Partie distillée : Fleurs (distillation à la vapeur d’eau)
Numéro de lot : 230821
Date d’analyse : 23/03/2023

Principaux composants chimiques (analyse GC)

• Methallyl angélate : 12,19% (Esters)

• Isobutyl angélate : 11,35% (Esters)

• 3-Methylpentyl angélate : 10,81% (Esters)

• Isoamyl tiglate : 10,08% (Esters)

• Isoamyl angélate : 5,82% (Esters)

• α-Pinène : 5,82% (Monoterpènes)

• trans-Pinocarvéol : 4,28% (Monoterpénols)

• Pinocarvone : 3,77% (Cétones)

• Hexyl isobutyrate : 1,52% (Esters)

• Triméthyl nonane : 0,93% (Alkylates)

Usages traditionnels (non thérapeutiques)

L’huile essentielle de Camomille romaine est traditionnellement reconnue pour sa douceur et sa capacité à apaiser les états émotionnels tendus.

• Diffusion : pour favoriser un climat de calme et de sérénité

• Application locale (diluée) : en soutien dans les routines de soin des peaux sensibles

• Massage doux (dilué) : pour accompagner les moments de tension ou d’agitation

• Atmosphère propice au repos : idéale en fin de journée pour installer une ambiance paisible

Approche émotionnelle & énergétique

• Apaise l’agitation émotionnelle

• Soutient les enfants en période de stress ou d’agitation

• Favorise le sommeil naturel et réparateur

• Aide à calmer les émotions débordantes

• Renforce la confiance en soi et la stabilité intérieure

Idées d’utilisation (DIY)

• Brume du soir : 100 ml d’eau + 10 gouttes de Camomille romaine + 10 ml d’alcool

• Roll-on de sérénité : 10 ml HV + 2 gouttes d’HE + 1 goutte de lavande vraie

• Bain relaxant : 5 gouttes diluées dans un dispersant (pas directement dans l’eau)

• Inhalation rapide : 1 goutte sur un mouchoir à respirer en cas de stress ou d’émotion vive

Précautions d’usage

• Toujours diluer avant application cutanée

• Déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement sans avis médical

• Ne pas utiliser chez les enfants sans recommandation professionnelle

• Ne pas ingérer

• Conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur, dans un flacon bien fermé

Durée de conservation : 1 à 2 ans dans de bonnes conditions. Jusqu’à 5 ans si stockée à l’abri de la lumière et de la chaleur

Note importante

Les informations présentées ici sont fournies à titre éducatif et culturel. Elles ne constituent pas un avis médical. Pour tout usage à visée thérapeutique, consultez un professionnel de santé qualifié.