Fiche Monographique de l'Huile Essentielle de Citron

Nom latin : Citrus limon
Famille botanique : Rutaceae
Origine : Brésil, Italie
Partie distillée : Zestes (pression à froid)
Numéro de lot : 232261
Date d’analyse : 14/08/2023

Principaux composants chimiques (analyse GC)

• Limonène : 70,06% (Monoterpènes)

• β-Pinène : 8,60% (Monoterpènes)

• γ-Terpinène : 9,22% (Monoterpènes)

• α-Pinène : 1,69% (Monoterpènes)

• Myrcène : 1,67% (Monoterpènes)

• Sabinène : 1,55% (Monoterpènes)

• Néral : 0,88% (Aldéhydes)

• Géranial : 1,50% (Aldéhydes)

• Néryle acétate : 0,45% (Esters)

• Géranyle acétate : 0,25% (Esters)

Usages traditionnels (non thérapeutiques)

Le citron est reconnu pour ses effets rafraîchissants, dynamisants et purifiants dans les traditions aromatiques.

• Diffusion : pour rafraîchir et tonifier l’ambiance d’un espace

• Inhalation : en soutien lors de périodes de fatigue mentale

• Application (diluée) : souvent utilisée dans des routines de soin pour la peau ou de détente

• Parfumerie naturelle : note de tête vivifiante dans les compositions

Approche émotionnelle & énergétique

• Clarté mentale et vivacité d’esprit

• Soutien à la concentration et à la productivité

• Renforce l’optimisme et la confiance en soi

• Aide à libérer les émotions stagnantes et les pensées lourdes

Idées d’utilisation (DIY)

• Brume d’ambiance “fraîcheur mentale” : 100 ml d’eau + 10 gouttes d’HE + 10 ml d’alcool

• Roll-on énergie : 10 ml HV + 2 gouttes de citron + 1 goutte de menthe poivrée

• Nettoyant multi-usage naturel : vinaigre blanc + eau + 10 gouttes de citron

Photosensibilisante : ne pas appliquer avant exposition au soleil.

Précautions d’usage

• Toujours diluer avant toute application cutanée

• Photosensibilisante : éviter l’exposition au soleil dans les 6 à 12 h suivant l’application

• Déconseillée pendant la grossesse et l’allaitement sans avis médical

• Ne pas utiliser chez les enfants sans encadrement professionnel

• Conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur, bien fermée

Durée de conservation : 1 à 2 ans. Jusqu’à 5 ans si stockée dans un endroit frais, sec, et sombre

Note importante

Les informations présentées ici sont fournies à titre éducatif et culturel. Elles ne constituent pas un avis médical. Pour tout usage à visée thérapeutique ou interne, consultez un professionnel de santé qualifié.