Fiche Monographique de l'Huile Essentielle de Citron

Numéro de Lot : 232261
Date d'Analyse : 14/08/2023

Nom Botanique : Citrus limon
Famille Botanique : Rutaceae
Origine : Brésil et Italie

Partie Distillée : Pression à froid des zestes du fruit

Principaux Composants Chimiques et leurs Familles :

• Limonene : 70.06% (Famille des Monoterpènes)

• beta-Pinene : 8.60% (Famille des Monoterpènes)

• gamma-Terpinene : 9.22% (Famille des Monoterpènes)

• alpha-Pinene : 1.69% (Famille des Monoterpènes)

• Myrcene : 1.67% (Famille des Monoterpènes)

• Sabinene : 1.55% (Famille des Monoterpènes)

• Neral : 0.88% (Famille des Aldéhydes)

• Geranial : 1.50% (Famille des Aldéhydes)

• Neryl acetate : 0.45% (Famille des Esters)

• Geranyl acetate : 0.25% (Famille des Esters)

Propriétés et Familles Chimiques Associées :

• Antioxydante : Monoterpènes (ex. Limonene, Myrcene)

• Antimicrobienne : Monoterpènes (ex. beta-Pinene, alpha-Pinene)

• Tonifiante : Monoterpènes (ex. gamma-Terpinene, Sabinene)

• Régénératrice cutanée : Esters (ex. Neryl acetate, Geranyl acetate)

• Calmante : Aldéhydes (ex. Neral, Geranial)

Utilisations :

• Stimulation de l'énergie et de l'humeur (diffusion, inhalation)

• Purification de l'air et désinfection des espaces (diffusion)

• Soutien du système immunitaire (diffusion, application topique)

• Soin de la peau et réduction des signes de vieillissement (application topique)

• Apaisement des tensions et du stress (diffusion, inhalation)

Précautions d'Usage :

• Diluée pour une application cutanée afin d'éviter toute irritation, en particulier avant une exposition au soleil (photosensibilisante).

• Non recommandée pour les femmes enceintes et allaitantes sans avis médical.

• Usage interne uniquement sous surveillance médicale.

Durée de Conservation :

1 à 2 ans dans un endroit frais et à l'abri de la lumière. Chez doTERRA, la durée de conservation peut aller jusqu'à 5 ans si l'huile est correctement stockée (dans un endroit frais, à l'abri de la lumière et bien fermée).

Propriétés Émotionnelles de l'Huile Essentielle de Citron (Citrus limon) :

Rafraîchissement et Éveil :

L'huile essentielle de Citron est réputée pour ses effets rafraîchissants et revitalisants sur l'esprit. Elle aide à éveiller les sens et à stimuler la clarté mentale, apportant une sensation de vivacité et d'énergie. Le Citron est particulièrement efficace pour combattre la fatigue mentale et pour raviver l'enthousiasme et la motivation.

Élimination des Émotions Négatives :

Cette huile essentielle joue un rôle crucial dans l'élimination des émotions négatives telles que la mélancolie et le stress. En apportant une touche de fraîcheur et de légèreté, le Citron aide à purifier l'esprit des pensées pesantes et à restaurer une attitude positive. Il facilite également la libération des schémas émotionnels stagnants.

Amélioration de l'Humeur et de la Confiance :

L'huile de Citron est connue pour son effet bénéfique sur l'humeur. Elle favorise un sentiment de bien-être et de joie, tout en renforçant la confiance en soi. En diffusant une énergie positive, le Citron encourage une vision optimiste de la vie et aide à se sentir plus sûr de soi.

Stimulation de la Concentration et de la Productivité :

Le Citron stimule la concentration et la productivité en clarifiant l'esprit et en augmentant l'énergie mentale. Il est idéal pour les moments où un coup de pouce est nécessaire pour rester concentré sur des tâches importantes ou pour surmonter la procrastination.

Utilisation en Aromathérapie :

Diffusion : Diffuser l'huile essentielle de Citron crée une ambiance vivifiante et rafraîchissante, idéale pour améliorer l'humeur et stimuler l'énergie mentale.

Application Topique : Appliquer quelques gouttes diluées sur les poignets ou le plexus solaire peut soutenir l'éveil mental et la concentration.

Inhalation Directe : Respirer directement l'huile de Citron permet de revitaliser rapidement l'esprit, d'élever l'humeur, et de clarifier les pensées.

En résumé, l'huile essentielle de Citron est un puissant allié pour rafraîchir l'esprit, éliminer les émotions négatives, et améliorer l'humeur. Elle est particulièrement bénéfique pour ceux qui cherchent à stimuler leur concentration, renforcer leur confiance en soi, et apporter une touche de légèreté et de vitalité dans leur vie quotidienne.