Fiche Monographique de l'Huile Essentielle de Lime (citron vert)

Nom latin : Citrus aurantifolia
Famille botanique : Rutaceae
Origine : Brésil
Partie utilisée : Zestes (expression à froid)
Numéro de lot : 230932
Date d’analyse : 04/03/2023

Analyse chromatographique – principaux constituants :

• Limonène : 52,84 % (Monoterpènes)

• γ-Terpinène : 15,40 % (Monoterpènes)

• β-Pinène : 8,97 % (Monoterpènes)

• α-Pinène : 2,11 % (Monoterpènes)

• Myrcène : 1,30 % (Monoterpènes)

• Sabinène : 0,79 % (Monoterpènes)

• α-Terpineol : 1,51 % (Monoterpénols)

• Néral : 1,43 % (Aldéhydes)

• Géranial : 2,10 % (Aldéhydes)

• Néryle acétate : 1,29 % (Esters)

Usages traditionnels (non médicaux)

En aromathérapie non médicale, la Lime est appréciée pour ses vertus tonifiantes et purifiantes.

• Diffusion : pour une ambiance fraîche, vivifiante et clarifiante

• Inhalation : en période de fatigue ou de stress

• Application cutanée (diluée) : dans des soins cosmétiques naturels

• Inspiration bien-être : utilisée dans des synergies de massage ou des sprays maison

Propriétés en lien avec la tradition aromatique

• Vitalité & tonus : monoterpènes

• Purification de l’air : monoterpènes

• Fraîcheur mentale : aldéhydes

• Régénération cutanée : esters

• Ambiance positive & claire : diffusion aromatique

Idées DIY

• Spray d’ambiance tonifiant : eau + alcool + 10 gouttes de lime

• Bain revitalisant (avec solubilisant) : 5 gouttes dans un dispersant

• Huile de massage : HV + 1 goutte de lime + 1 goutte de lavande vraie

Précautions d’emploi

• Photosensibilisante : ne pas exposer la peau au soleil après application

• Toujours diluer avant application cutanée

• Ne pas utiliser chez la femme enceinte/allaitante sans avis médical

• Déconseillée chez les jeunes enfants sans avis professionnel

• Tenir hors de portée des enfants

Aspects émotionnels & olfactifs

Dans une approche olfactive :

• Apporte fraîcheur et légèreté mentale

• Favorise l’optimisme, la créativité et la clarté d’esprit

• Soutient le renouveau émotionnel et la confiance en soi

• Aide à dissiper la mélancolie ou le surmenage

Conservation

À conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et dans un flacon bien fermé.
Durée conseillée : 1 à 2 ans (jusqu’à 5 ans dans des conditions optimales).

Mentions obligatoires

Cette fiche est fournie à titre informatif et culturel. Elle ne remplace en aucun cas un avis médical. Toute utilisation à visée thérapeutique doit être encadrée par un professionnel de santé qualifié.