Fiche Monographique de l'Huile Essentielle de Menthe Poivrée

Numéro de Lot : 231381
Date d'Analyse : 18/05/2023

Nom Botanique : Mentha piperita
Famille Botanique : Lamiaceae
Origine : USA, Inde

Partie Distillée : Distillation à la vapeur feuilles et tiges

Principaux Composants Chimiques et leurs Familles :

• Menthol : 38.75% (Famille des Monoterpénols)

• Menthone : 19.54% (Famille des Cétones)

• 1,8-Cineole : 5.29% (Famille des Oxydes)

• Menthofuran : 2.79% (Famille des Cétones)

• Menthyl acetate : 6.64% (Famille des Esters)

• Isomenthone : 4.00% (Famille des Cétones)

• Neomenthol : 4.20% (Famille des Monoterpénols)

• beta-Caryophyllene : 3.02% (Famille des Sesquiterpènes)

• Germacrene D : 2.04% (Famille des Sesquiterpènes)

• Limonene : 1.99% (Famille des Monoterpènes)

Propriétés et Familles Chimiques Associées :

• Digestive : Monoterpénols (ex. Menthol, Neomenthol)

• Antispasmodique : Cétones (ex. Menthone, Isomenthone)

• Tonifiante : Monoterpènes (ex. Limonene)

• Expectorante : Oxydes (ex. 1,8-Cineole)

• Antioxydante : Sesquiterpènes (ex. beta-Caryophyllene, Germacrene D)

Utilisations :

• Soulagement des troubles digestifs et des nausées (diffusion, ingestion sous surveillance médicale)

• Réduction des spasmes musculaires et des crampes (massage dilué)

• Stimulation de l'énergie et de la concentration (diffusion, inhalation)

• Apaisement des douleurs articulaires et musculaires (application topique diluée)

• Support des voies respiratoires (diffusion, inhalation)

Précautions d'Usage :

• Diluée pour une application cutanée afin d'éviter toute irritation.

• Non recommandée pour les femmes enceintes et allaitantes sans avis médical.

• Usage interne uniquement sous surveillance médicale.

Durée de Conservation :

1 à 2 ans dans un endroit frais et à l'abri de la lumière. Chez doTERRA, la durée de conservation peut aller jusqu'à 5 ans si l'huile est correctement stockée (dans un endroit frais, à l'abri de la lumière et bien fermée).

Propriétés Émotionnelles de l'Huile Essentielle de Menthe Poivrée (Mentha piperita) :

1. Revitalisation et Dynamisme :

   • L'huile essentielle de menthe poivrée est connue pour son effet revitalisant sur le corps et l'esprit. Elle réveille les sens et insuffle une énergie nouvelle, aidant à surmonter la fatigue, la léthargie et le manque de motivation. Cette huile est idéale pour retrouver une vigueur mentale et physique.

2. Élévation de l'Humeur :

   • La menthe poivrée apporte de la joie et de l'enthousiasme à l'esprit et à l'âme. Elle aide à dissiper les émotions négatives telles que le désespoir, la tristesse, et le pessimisme, en apportant un sentiment de légèreté et de positivité. Elle encourage à voir la vie avec optimisme, même dans les moments difficiles.

3. Apaisement de la Douleur Émotionnelle :

   • En plus de son effet revitalisant, l'huile de menthe poivrée offre un répit temporaire des douleurs émotionnelles intenses. Elle aide à "glisser" sur les difficultés émotionnelles, offrant une pause nécessaire avant de revenir à une confrontation plus directe de ces émotions. Cela permet à l'individu de regagner de la force pour faire face à sa réalité émotionnelle.

4. Clarté Mentale :

   • Cette huile favorise également la clarté mentale, en aidant à dissiper la confusion et à organiser les pensées. Elle est particulièrement utile en période de surcharge mentale ou de stress, permettant de retrouver un esprit plus clair et concentré.

5. Réconfort Émotionnel :

   • La menthe poivrée procure un réconfort émotionnel en offrant un moment de répit. Elle aide à se détacher des émotions accablantes, permettant à l'individu de se reconnecter à sa joie intérieure et à son bien-être.

6. Soutien pendant les Périodes de Découragement :

   • Le pouvoir de la menthe poivrée est souvent ressenti lors de périodes de découragement ou de désespoir. Elle aide à redécouvrir la joie d'être en vie et à renforcer l'esprit pour faire face aux défis émotionnels.

Utilisation en Aromathérapie :

• Diffusion : Diffuser l'huile essentielle de menthe poivrée dans un espace de vie ou de travail peut créer une atmosphère revigorante et énergisante, idéale pour élever l'humeur, clarifier l'esprit et revitaliser le corps.

• Application Topique : Appliquée localement après dilution sur les poignets, la poitrine ou la nuque, l'huile de menthe poivrée peut offrir un soutien émotionnel, soulager la fatigue mentale et encourager un état d'esprit clair et optimiste.

• Inhalation Directe : Respirer directement l'huile de menthe poivrée permet de dissiper rapidement la fatigue, de purifier les émotions et de retrouver un état d'esprit dynamique, clair et joyeux.

En résumé, l'huile essentielle de menthe poivrée est un puissant outil pour revitaliser l'esprit, apaiser les douleurs émotionnelles et renforcer la clarté mentale. Elle est particulièrement bénéfique pour ceux qui cherchent à surmonter la fatigue, à élever leur humeur et à cultiver un état d'esprit clair, optimiste et dynamique