La Santé du Système Musculo-Squelettique

Soutenir la Santé du Système Musculo-Squelettique avec les Huiles Essentielles

Le système musculo-squelettique est composé des muscles, des os et des tissus conjonctifs de votre corps. Il soutient le corps et permet le mouvement. Vous pouvez soutenir la santé des os et apaiser les inconforts musculaires et articulaires grâce à l'utilisation d'huiles essentielles spécifiques et de suppléments nutritionnels ciblés.

Produits Phare pour le Système Musculo-Squelettique

Capsules à Double Chambre au Curcuma

Les capsules à double chambre au curcuma de doTERRA combinent les bienfaits de l'huile essentielle de curcuma et de l'extrait de curcuma pour offrir un soutien anti-inflammatoire et antioxydant puissant. Ces capsules peuvent aider à maintenir la santé des muscles et des articulations.

Complexe Polyphénol Deep Blue®

Le complexe polyphénol Deep Blue® est un supplément nutritionnel qui contient des extraits standardisés de gingembre, de curcumine, de resvératrol et d'autres polyphénols pour apaiser les douleurs et les inconforts. Il contient également un extrait de boswellia à action rapide breveté, connu pour soutenir le confort et la fonction des muscles et des articulations.

Complexe Essentiel de Nutriments Osseux

Le complexe essentiel de nutriments osseux de doTERRA fournit du calcium et de la vitamine D pour soutenir une densité osseuse saine. Ce supplément est essentiel pour maintenir des os forts et réduire le risque d'ostéoporose.

Huile Deep Blue®

Le mélange apaisant Deep Blue® est populaire pour apaiser les articulations et les muscles. Il contient des huiles essentielles telles que la gaulthérie, le camphre, la menthe poivrée, la tanaisie bleue, la camomille bleue et l'hélichryse, connues pour leur effet apaisant sur la peau.

Lotion Deep Blue® Rub

La lotion sportive Deep Blue® Rub offre une application pratique de ce puissant mélange pour apaiser les muscles et les articulations après l'exercice ou en cas de douleurs.

Conseils pour le Système Musculo-Squelettique

• Appliquer Deep Blue, AromaTouch ou d'autres huiles sélectionnées sur les pieds et les genoux avant et après l'exercice.

• Masser les jambes des enfants en croissance avant le coucher pour soulager les douleurs de croissance.

• Frotter Deep Blue, AromaTouch ou d'autres huiles sélectionnées sur les muscles du bas du dos.

• Appliquer sur le cou et les épaules pour favoriser la relaxation et réduire la tension, ou utiliser avec une huile porteuse pour un massage.

• Faire un massage des mains à un membre de la famille avec des huiles essentielles.

• Ajouter des huiles aux sels d'Epsom et les ajouter à l'eau du bain pour un bain apaisant.

Importance de la Santé des Os et des Muscles

Soutenir des os et des muscles sains est essentiel pour une meilleure santé et mobilité tout au long de la vie. Les inconforts musculo-squelettiques peuvent résulter d'une utilisation excessive, du stress ou d'autres préoccupations, ce qui peut entraver le mouvement et décourager l'exercice et un mode de vie actif. Les suppléments nutritionnels et les huiles essentielles spécifiques peuvent apporter un confort apaisant aux muscles et aux articulations.

Fonctionnement du Système Squelettique

Le squelette soutient et protège le corps. Il est composé de plus de 200 os, ligaments, tendons et cartilage. Les os fournissent la structure de base et servent de cadre à votre corps, protégeant les organes et permettant le mouvement. Les os nécessitent un apport constant en oxygène, en nutriments et en sang pour rester en bonne santé. Ils stockent également le calcium et produisent des globules rouges.

Les scientifiques s'accordent à dire qu'un apport adéquat en calcium et en vitamine D tout au long de la vie, dans le cadre d'une alimentation équilibrée, peut réduire le risque d'ostéoporose. doTERRA offre plusieurs suppléments avec ces nutriments clés. Le complexe alimentaire Microplex VMz® soutient la santé des os et des dents avec du calcium, du magnésium, du zinc et de la vitamine D.

Fonctionnement du Système Musculaire

Les muscles travaillent en tandem avec les os pour soutenir et déplacer votre corps. Le système musculaire est composé de plus de 700 muscles qui se contractent et se détendent pour permettre le mouvement. Certains muscles ne sont pas sous votre contrôle conscient, comme ceux du cœur et du système digestif. D'autres muscles sont contrôlés consciemment et permettent le mouvement.

Utilisation des Huiles Essentielles pour le Système Musculo-Squelettique

Le mélange apaisant Deep Blue® de doTERRA est couramment utilisé pour apaiser les articulations et les muscles. Il est également disponible en lotion sportive (Deep Blue Rub) pour une application pratique de ce puissant mélange.

Le mélange de massage AromaTouch® de doTERRA est spécialement formulé pour apaiser la tension musculaire et encourager la relaxation. Ce mélange relaxant combine le cyprès, la menthe poivrée, la marjolaine, le basilic, le pamplemousse et la lavande. Appliquez-le localement sur le cou et les épaules avec de l'huile de noix de coco fractionnée pour soulager la tension, ou utilisez-le en massage pour ses effets apaisants.

Les huiles essentielles de gaulthérie, de bouleau et de menthe poivrée peuvent également être appliquées localement pour apporter une sensation apaisante aux muscles, aux articulations et aux tendons après l'exercice.

Pour un soutien apaisant supplémentaire, le complexe polyphénol Deep Blue® est un supplément nutritionnel qui peut être pris quotidiennement ou selon les besoins pour un soutien apaisant. Ce supplément contient des extraits standardisés de gingembre, de curcumine, de resvératrol et d'autres polyphénols pour apaiser les douleurs et les inconforts. Il contient également un extrait de boswellia à action rapide breveté, connu pour soutenir le confort et la fonction des muscles et des articulations.

A Retenir

Le maintien de la santé du système musculo-squelettique est essentiel pour une vie saine et active. En intégrant des huiles essentielles et des produits spécifiques à votre routine quotidienne, vous pouvez soutenir la santé de vos os et de vos muscles et améliorer votre bien-être général. Explorez les produits et les huiles essentielles mentionnés ci-dessus pour découvrir comment ils peuvent bénéficier à votre système musculo-squelettique et promouvoir une meilleure santé et mobilité. Pour en savoir plus sur les dernières recherches sur les huiles essentielles et leurs bienfaits, consultez les articles scientifiques de doTERRA.

Merci d'avoir lu cet article et de vous engager sur la voie d'un mode de vie plus sain avec les huiles essentielles. Si vous souhaitez essayer les produits mentionnés, contactez-moi directement ou visitez ma boutique doTERRA pour passer une commande