Dépasser ses Limites Mentales : Et si tout commençait par un choix intérieur ?

Nous avons tous, à un moment de notre vie, ressenti ce sentiment d’être « coincé ».
Coincé dans une situation, une routine, un schéma, ou pire… coincé en nous-mêmes.

Et si ce blocage n’était pas à l’extérieur, mais dans notre propre esprit ?

Les murs invisibles que nous construisons

Les limites mentales ne sont pas visibles, mais elles sont profondément ancrées.
Elles prennent la forme de croyances comme :

• « Je ne suis pas capable »

• « Ce n’est pas pour moi »

• « Je ne mérite pas mieux »

• « C’est trop tard »

Ces pensées agissent comme des saboteurs intérieurs.
On les a parfois héritées de l’enfance, de l’environnement, de nos échecs passés… et sans nous en rendre compte, on leur laisse le pouvoir de limiter notre expansion.

Prendre conscience de ses barrières

La première étape pour dépasser ses limites mentales, c’est d’en prendre conscience.

Pose-toi ces quelques questions :

• Qu’est-ce que je crois impossible pour moi aujourd’hui ?

• Qu’est-ce que je repousse sans même essayer ?

• Et si cette peur n’était qu’une pensée ?

La vérité, c’est que ce que tu crois être un plafond… est souvent un sol déguisé.
Un point de départ. Une opportunité d’expansion.

Le cerveau adore la sécurité (mais pas forcément la liberté)

Notre mental est programmé pour nous protéger, pas pour nous épanouir.
Il aime les repères, le connu, le prévisible.
Mais le changement – celui qui nous fait grandir – demande de l’audace, de la confiance, et parfois… un petit coup de pouce.

Le rôle des huiles essentielles dans le dépassement de soi

Les huiles essentielles agissent bien au-delà du corps physique. Certaines, comme Motivate de dōTERRA, sont de véritables catalyseurs émotionnels.

La synergie Motivate combine des huiles comme la menthe poivrée et le clémentinier pour :

• Stimuler la confiance

• Dissiper le doute

• Renforcer la motivation

• Encourager à passer à l’action

Elle est idéale à utiliser en période de transition, lorsque l’on souhaite briser un plafond intérieur ou sortir de sa zone de confort.

Applique-la sur les tempes, la nuque ou les poignets avant une étape importante, un choix audacieux ou une pratique d’introspection.

Je te propose un voyage intérieur pour ouvrir le champ des possibles

Parfois, dépasser ses limites commence simplement par changer de perspective.
C’est pourquoi je te partage un audio guidé – une invitation douce et puissante à aller à la rencontre de cette version de toi qui sait, qui ose, qui croit en plus grand.
Ce voyage intérieur peut bien être le déclic dont tu avais besoin.

Écoute ici - Dépassez vos limites ! (séances d'hypnose gratuite) - Écoute avec un casque audio c'est mieux dans un endroit calme (surtout pas en voiture pour éviter de t'endomir)

Tes limites mentales ne sont pas fixes : elles peuvent évoluer.

• En les identifiant, tu récupères ton pouvoir.

• Des outils comme les huiles essentielles et la méditation guidée peuvent t’aider à les dépasser.

• Tu n’as pas besoin d’avoir tout compris ou tout réglé… tu as juste besoin de commencer à y croire.

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Si tu ressens cet élan de changement, ce besoin de sortir de tes schémas limitants, Motivate peut devenir une précieuse alliée sur ton chemin.

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Je suis là pour t’accompagner dans ta transformation intérieure.

Il est temps de dépasser tes limites… et de révéler tout ce qui dort en toi.