Life Style
De la maladie à la renaissance : reprendre le pouvoir sur ma santé
Aujourd'hui, je vous partage un bout de mon histoire.
Celle d’un corps qui s’effondre dans la cinquantaine, mais qui trouve, contre toute attente, le chemin de la guérison.
Avant la maladie, je me considérais en bonne santé. J’avais un bon système immunitaire, je tombais rarement malade. J’étais active, sportive, je faisais au mieux pour prendre soin de moi.
Bien sûr, comme tout le monde, j’avais des hauts et des bas énergétiques, des périodes où je me sentais fatiguée sans raison apparente, puis où tout repartait. Et surtout, beaucoup de stress. Vraiment beaucoup. Mais je faisais avec, pensant que c’était normal, une conséquence inévitable du rythme effréné de la vie.
J’ignorais que mon corps m’envoyait déjà des signaux d’alerte. Jusqu’au jour où il a dit stop.
Puis, tout s’est écroulé.
Un diagnostic brutal : cancer.
Ce mot a figé le temps. Un tourbillon d’émotions m’a envahie : peur, incompréhension, doute… et des milliers de questions.
Pourquoi moi ?
Comment est-ce arrivé ?
Qu’ai-je fait de travers ?
Ma grand-mère maternelle a eu un cancer au même âge que moi. Elle est morte à 57 ans. Vais-je suivre le même sort ? Est-ce le hasard ?
Et surtout : comment vais-je traverser cette épreuve ?
Vivre ou mourir ?
Les questions se bousculaient. Ça allait vite, très vite. L’esprit s’emballait, les pensées tournaient en boucle.
Mais heureusement, j’avais mes huiles essentielles. Elles m’ont aidée à apaiser mon esprit, à retrouver mon ancrage quand la tempête intérieure devenait trop violente. Quand la peur, la tristesse, la fatigue, la capitulation tentaient de s’installer en moi, elles étaient là pour me rappeler que j’avais encore du pouvoir sur ce que je vivais.
J’ai compris que je n’avais pas d’autre choix que de me battre.
Pour mes enfants. Pour mon mari.
Et aujourd’hui, je me bats aussi pour moi.
Quelques mois avant mon diagnostic, la nature avait déjà croisé mon chemin.
J’avais découvert les produits doTERRA et, en parallèle, je commençais à me former et à écrire ce blog.
Sur le moment, je ne savais pas encore à quel point ils allaient être précieux. Je les intégrais doucement dans mon quotidien, sans attente particulière.
Puis, le diagnostic est tombé.
À cet instant, j’ai choisi de faire confiance à la médecine traditionnelle, d’accepter les traitements conventionnels, aussi violents soient-ils. Je suis le protocole médical classique, parce qu’à cette étape, il est indispensable.
La chimiothérapie détruit tout sur son passage, les mauvaises cellules comme les bonnes. Je l’accepte, car je sais qu’après cette tempête, viendra le moment de la reconstruction.
Mais je refuse de subir sans rien faire.
Je m’appuie sur des solutions naturelles pour accompagner mon corps et mon mental.
J’utilise les huiles essentielles avec précaution, sans interférer avec mon traitement, mais comme un soutien émotionnel et énergétique.
Elles m’aident à mieux gérer le stress, à retrouver du réconfort, à apaiser mon esprit.
C’est dans ces moments-là que je bénis les fondateurs de doTERRA pour la pureté et la puissance de leurs huiles.
Ce n’est pas une substitution.
C’est un accompagnement.
C’est un moyen de reprendre un peu de contrôle, de ne pas être qu’une spectatrice de ce qui m’arrive.
Après la tempête, la reconstruction.
Quand la chimiothérapie sera derrière moi, un autre chemin m’attend.
Rebâtir mon immunité, car la chimio détruit tout, et le moindre virus ou bactérie peut devenir une urgence absolue.
Soutenir mon corps avec des nutriments essentiels.
Me recentrer sur mon bien-être global.
La vitalité, le socle de ma santé.
Je suis convaincue que la vitalité est la clé de notre bien-être. Elle repose sur plusieurs piliers qui interagissent entre eux :
L’alimentation, ce que nous mettons dans notre corps chaque jour.
L’eau que nous buvons, qui doit être pure et reminéralisée pour nourrir nos cellules.
L’air que nous respirons, dont la qualité a un impact direct sur notre énergie et notre bien-être.
Le mouvement, bouger son corps chaque jour, que ce soit à travers le sport, la marche ou le simple fait d’étirer ses muscles.
Le mindset et notre dialogue intérieur, car nos pensées influencent notre état de santé bien plus qu’on ne l’imagine.
La gestion des émotions, car le stress chronique, les peurs enfouies ou les émotions refoulées peuvent littéralement épuiser notre énergie, affaiblir notre système immunitaire et notre métabolisme.
Chaque choix, chaque pensée, chaque habitude, chaque respiration, chaque émotion impacte notre état général. La vitalité, c’est un équilibre global, un engagement quotidien à prendre soin de notre corps, notre esprit et notre énergie.
L’alimentation et les compléments alimentaires, mes premiers médicaments.
Aujourd’hui, je sais que mon corps a besoin d’un soutien bien plus profond.
Même en mangeant bio et équilibré, l’agriculture intensive a appauvri la qualité des aliments.
Alors, je lui apporte ce qu’il lui faut :
Des vitamines et minéraux essentiels pour réparer et renforcer l’organisme.
Des antioxydants puissants pour contrer les effets du stress oxydatif.
Des acides gras essentiels pour soutenir les membranes cellulaires.
Des plantes adaptogènes pour retrouver équilibre et énergie.
Les huiles essentielles et les suppléments doTERRA font désormais partie intégrante de ma transformation.
Un mode de vie sans toxines.
Cette épreuve m’a ouvert les yeux sur l’environnement qui nous entoure.
Je ne veux plus exposer mon corps à des substances toxiques.
Je fais le choix de me rapprocher du zéro toxique et d’éliminer tout ce qui perturbe mon équilibre :
Fini les produits chimiques dans ma maison et sur ma peau.
Adieu les détergents agressifs, les aérosols toxiques et les perturbateurs endocriniens.
Plus de parfums synthétiques et de polluants invisibles qui sabotent la santé en silence.
Place à un mode de vie plus naturel, minimaliste, avec des solutions saines.
Si je suis si confiante et sereine aujourd’hui, c’est parce que j’ai trouvé les solutions naturelles qui résonnent profondément avec mon cœur.
Je sais, je sens la puissance des huiles essentielles doTERRA.
J’ai confiance en elles, en leur capacité à m’accompagner, à me soutenir, à m’aider à retrouver mon équilibre.
Ne subis pas. Ne laisse pas le temps décider à ta place.
Prends soin de ta santé dès maintenant.
Préserve ton énergie, ton équilibre, ton bien-être.
Fais de ta vitalité une priorité, chaque jour.
Parce que la vraie liberté, le vrai luxe, la vraie richesse, c’est d’avoir un corps qui nous permet de vivre pleinement.
Si vous avez lutté avec votre santé et que vous sentez qu’il vous manque des réponses, je vous encourage vivement à entrer en contact avec moi. Je peux vous aider à reprendre le pouvoir sur votre vitalité
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