WORKSHOP N° 3 : LIBÉREZ LE STRESS & LE BURNOUT , ACTIVEZ L’ABONDANCE

Workshop N°3 : Reprendre le Contrôle sur vos Émotions et vos Réactions

Bienvenue au Workshop N°3 de la formation "Libérez le Stress et Activez l’Abondance en 21 jours". Ce workshop est dédié à vous aider à maîtriser la communication non-accusatrice et à gérer les imprévus avec sérénité. L'objectif est de vous donner les outils nécessaires pour transformer vos réactions émotionnelles et améliorer vos relations en utilisant des techniques simples mais puissantes.

Thème du Workshop : De la Communication Non-Accusatrice à la Gestion des Imprévus

Lors de ce workshop, nous allons explorer deux aspects essentiels pour maintenir un équilibre émotionnel sain :

1. La communication non-accusatrice : Apprenez à reformuler vos phrases pour exprimer vos émotions sans blâmer les autres, ce qui favorise une communication plus ouverte et constructive.

2. La gestion des imprévus : Découvrez comment lâcher prise sur ce qui échappe à votre contrôle tout en vous concentrant sur les aspects de la vie que vous pouvez réellement influencer.

Exercice Pratique

Pour mettre en pratique les concepts abordés dans ce workshop, vous allez :

1. Transformer les déclarations "Tu" en "Je" : Exprimez vos sentiments de manière à éviter les accusations et à encourager un dialogue empathique.

2. Identifier et gérer les éléments sous votre contrôle : Utilisez l'outil des cercles de contrôle pour distinguer ce que vous pouvez influencer et ce qui échappe à votre contrôle.

3. Lâcher prise sur les imprévus : Apprenez à accepter les aspects de la vie que vous ne pouvez pas changer et concentrez votre énergie sur ce qui est à votre portée.

Utilisation des Huiles Essentielles

Pour soutenir ce processus, nous vous recommandons d'utiliser les huiles essentielles suivantes :

• Forgive : Pour relâcher les ressentiments et accepter les situations incontrôlables.

• Peace : Pour apaiser votre esprit et favoriser un lâcher-prise.

• Motivate : Pour maintenir votre détermination face aux défis.

Conclusion

Ce workshop vous aide à reprendre le contrôle de vos émotions et à adopter une approche plus sereine face aux défis de la vie quotidienne. En pratiquant ces exercices, vous développerez une communication plus bienveillante et une meilleure gestion des imprévus, vous rapprochant ainsi de votre objectif de vivre dans l'abondance et la sérénité.

Continuez à appliquer ces techniques dans votre vie quotidienne et observez les changements positifs qui en découlent. Pour toute question ou pour aller plus loin dans votre formation, n’hésitez pas à me contacter. Ensemble, nous ferons de ce programme un tournant décisif dans votre parcours vers le bien-être.

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Rejoignez la Transformation

Pour maximiser les bienfaits de cette formation et intégrer pleinement les enseignements dans votre quotidien, il est essentiel d'utiliser les outils appropriés. Le kit émotionnel de doTERRA est conçu pour soutenir votre bien-être émotionnel tout au long de ce programme de 21 jours. Ce kit vous fournira les huiles essentielles nécessaires pour chaque étape de votre parcours, vous permettant de gérer le stress, d'élargir votre Fenêtre de Tolérance, et d'activer l'abondance dans votre vie.

Matériel Requis

• Kit Émotionnel doTERRA

  • Prix public : 304,00 €

  • Prix membre : 228,00 €

Investir dans ce kit, c’est investir dans votre bien-être et votre transformation personnelle. En devenant membre, vous bénéficiez non seulement d’une réduction significative sur le prix du kit, mais aussi d’un accès à une communauté de soutien et à des ressources exclusives pour vous accompagner tout au long de votre parcours.

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